해마다 봄이 되면 따뜻한 바람과 함께 찾아오는 불청객이 있습니다. 바로 황사와 미세먼지입니다. 특히 2026년은 기후 변화로 인해 대기 정체 현상이 잦아지며 고농도 미세먼지 발생 일수가 늘어날 것으로 예고되었습니다. 호흡기 질환을 예방하기 위한 가장 강력한 방어막은 단연 '마스크'입니다. 하지만 아무 마스크나 쓴다고 해서 다 해결되는 것은 아닙니다. 오늘은 내 호흡기에 딱 맞는 마스크 선택법과 생활 속 예방 수칙을 정리해 드립니다.봄철 호흡기 질환의 주범, 황사와 미세먼지의 위험성황사는 아시아 대륙 중심부의 사막에서 불어오는 흙먼지인 반면, 미세먼지는 자동차 배기가스나 산업 시설에서 발생하는 인위적인 오염물질입니다. 이들은 단순한 먼지를 넘어 중금속과 유해 화학물질을 포함하고 있어 기관지염, 천식은 물론..